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2020.08.05
梅雨明けしました？
おはようございます^ - ^
納豆ともずくにＲ-１ドリンク
婚活パートナー結〜yui店の安藤久枝です
梅雨が明けたのか、昨日は暑かったですね
釜石では最高気温が３５. ６度とTVの全国放送で報道されてた様な
暑さが一気にやって来ると、身体が参りますね
増してや、マスク問題もありますから、余計に暑いですよね😵💦
マスクも暑さも避けられないので、自分の身体は自分で守らなければいけません。
我が家では、毎朝の食事に
納豆ともずくにＲ-１ドリンク
これに具沢山の味噌汁は欠かさない様にしています。
一日のエネルギー源は朝食からと思って
しっかり頂いてます。
我が家の朝食は大抵和食
たまにパン食も恋しくなり頂きますが
食べ物で身体は作られますから、
食事は大事ですよね。
岩手は夏が短いですが、体調が悪いと夏バテもします。
しっかり、体調を整えて、婚活も、仕事も私生活も張り切っていきましょう
今日も皆様にとって笑顔の溢れる素敵な一日になります様に
そして、素敵な出会いがあります様に
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